Na haar debuut en een bronzen plak op het NK voor Junioren indoor in februari 2013 had Elke (C-2e jaars) zich nu ingeschreven voor het NK outdoor, opnieuw op de 800 meter. Het strijdtoneel was dit keer in Eindhoven, op de prachtige baan van Eindhoven Atletiek.

Op vrijdagavond 29 juni stonden er om 19.00 uur 3 series met in totaal 21 deelnemers gepland, waarbij de deelnemers met de beste prestaties als volgt waren verdeeld:

1e serie:     Elke Molenaar    (1998)        Spirit Lelystad         2:11.37
2e serie:     Danaïd Prinsen    (1997)        Aquilo Winschoten    2:08.92
3e serie:     Nisrine Masrhalmi (1996)    Energie Barendrecht    2:10.34

De nummers 1 en 2 van iedere serie, aangevuld met de 2 tijdsnelsten gaan volgens de reglementen door naar de finale. Omdat dit geen probleem voor Elke moest zijn, had trainer Ruud van der Laan met haar afgesproken dat hij op zaterdag zou komen om haar in de finale te coachen.

Volgens buienradar had het weer de nodige regen in petto, maar wonder boven wonder was het om 19.00 uur nog mooi droog en wist Elke heel ontspannen en in een ‘gedrukt’ tempo haar serie te winnen in een tijd van 2.20.00. Natuurlijk gingen ook Danaïd en Nisrine makkelijk door naar de finale.

Vervolgens snel naar onze slaapplek (gelukkig maar op ca. 40 minuten afstand van Eindhoven, in plaats van de 1½ uur naar Lelystad) alwaar Elke waar vroeg onder wol ging om op zaterdag uitgerust om 12.35 uur aan de startlijn te kunnen verschijnen.

Zaterdagochtend om 10.00 uur weer afgereisd naar Eindhoven en aldaar aangekomen ging trainer Ruud direct met Elke in gesprek over wat haar mogelijk te wachten stond: op een NK zie je op de middellange afstanden namelijk regelmatig gebeuren dat het niet om de tijd gaat, maar om de plaats, oftewel een plak. Dat betekent dat je met alles moet rekenen en dat je je hoofd er tijdens de race goed moet bijhouden. Je moet je eigen benen goed aanvoelen, zorgen dat je niet opgesloten raakt, durven ‘achterover te leunen’, maar ook durven te versnellen.

Na het loswerken en loslopen ging Elke vol vertrouwen de callroom in. Toen het startschot klonk, ontspon zich een bizarre boemel race. De eerste 200 meter gingen in 32 sec. Daarna zakte het tempo nog verder tot een bijna slakkengang: de 2e 200 meter gingen namelijk in 42 seconden en al die tijd was er niemand die de kop wilde pakken. Op dat punt versnelde Elke vervolgens even, omdat ze bang was anders in de mêlee geen ‘gaatje’ meer te vinden. Iedereen ging meteen mee en zo verliepen de 3e 200 meter in 36 seconden. De laatste 200 meter zette Danaïd plots aan, waarop Nisrine en Elke ook zo snel mogelijk reageerden. Elke had op het laatst net iets meer power dan Nisrine en liep die laatste 200 meter in 30 seconden.
Danaïd finishte in 2.18.48, Elke in 2.20.00 (exact dezelfde tijd als in de serie!) en Nisrine in 2.20.56.
Als je deze tijden afzet tegen ieders beste prestatie (zie bovenaan het artikel), dan wordt de uitdrukking ‘bizarre boemel race’ pas goed duidelijk!
De blijdschap en trots over de zilveren medaille bij Elke en Ruud zijn er zeker niet minder om.

Video Losse Veter 800m MB finale

Klik voor bericht op Omroep Flevoland

The post Zilver voor Elke Molenaar op NK Junioren appeared first on Av Spirit Lelystad.