Zilveren medaille voor Ria van Weezep op de 10 km in haar categorie – Av Spirit Lelystad avspiritlelystad.nl Mon, 30 Sep 2013 14:41:39 +0000 en-US hourly 1 /avspiritlelystad.nl Zilveren medaille voor Ria van Weezep op de 10 km in haar categorie – Av Spirit Lelystad avspiritlelystad.nl 32 32 Zilveren medaille voor Ria van Weezep op de 10 km in haar categorie https://avspiritlelystad.nl/2013/09/30/zilveren-medaille-voor-ria-van-weezep-op-de-10-km-in-haar-categorie/ https://avspiritlelystad.nl/2013/09/30/zilveren-medaille-voor-ria-van-weezep-op-de-10-km-in-haar-categorie/#respond Mon, 30 Sep 2013 14:41:39 +0000 https://avspiritlelystad.nl/?p=4695 Een verslag van Ria van Weezep

Na een periode van weinig wedstrijden wilde ik weer wat ervaring op doen en zien hoe mijn snelheid lag. Vier weken geleden had ik in Ketelhaven al een 10 km gelopen en mijzelf verbaasd met een tijd van 48:07 min. Afgelopen zondag stond ik aan de start van de Singelloop te Utrecht, dit was tevens een NK 10 km voor alle categorieën.
Samen met Henk Wolf, zijn vrouw Gea, Willem Landman en Gary Hawery zijn we met zonnig weer, maar een frisse wind naar Utrecht gereden. De auto konden we snel parkeren en aangekomen bij het Wilhelminapark was er al een gezellige drukte. De kidsrun was net afgelopen en de 5 km-lopers stonden klaar om te vertrekken.
Na een klein uurtje waren de 10 km-lopers aan de beurt. Gary had zich ter plaatse ingeschreven en moest daarom achterin starten, terwijl de wedstrijdlopers voorin stonden. De start was smal en onder de bomen, zodat de GPS niet werkte. Al gauw kwam er ruimte voor mijn eigen tempo. In het begin zag ik al 2 dames van mijn categorie lopen (rugnr. 6500?), die kon ik makkelijk voorbij gaan. Ook Els Raap had ik in het vizier, maar zij loopt de kortere afstanden altijd sneller dan ik, dus die moest ik zien te volgen. Later bleek zij een minuut voor mij te zijn geëindigd. Halverwege zag ik Willem, die was zeker meer voorin gestart. Ik kon hem passeren en probeerde mijn snelheid vast te houden. Af en toe had ik last van de wind, maar de meeste tijd zorgde de wind voor extra afkoeling. Uiteindelijk finishte ik in een netto tijd van 47:37, waar ik niet op gerekend had. Met deze tijd mag ik met de 7heuvelenloop weer voorin starten.
Om 15:00 uur was de prijsuitreiking en wij moesten tot het laatst wachten voordat de dames cat. V65 aan de beurt was. Met een 2e plaats in deze categorie kreeg ik de felicitaties (en kussen) van Gerard Nijboer met een mooie “zilveren” plak en bloemen. Alle kampioenen moesten op het podium blijven staan om daar gezamenlijk met de band het Wilhelmus te zingen. Dit was het eind van een mooie zonnige dag in Utrecht met veel publiek langs de kant.
Nu maar weer focussen op de marathon van Eindhoven, waar ook het NK gehouden wordt, alleen zijn er dan te weinig inschrijvingen bij de vrouwen 65-plussers en word ik ingedeeld in cat. V60. Maar mijn doel is om het Nederlandse Record op de marathon bij V65, dat er al sinds oktober 2005 staat te verbeteren!

Netto tijd van Henk Wolf 37:05, Willem Landman 48:17.

Ria op Omroep Flevoland

Ria

The post Zilveren medaille voor Ria van Weezep op de 10 km in haar categorie appeared first on Av Spirit Lelystad.

]]>
Een verslag van Ria van Weezep

Na een periode van weinig wedstrijden wilde ik weer wat ervaring op doen en zien hoe mijn snelheid lag. Vier weken geleden had ik in Ketelhaven al een 10 km gelopen en mijzelf verbaasd met een tijd van 48:07 min. Afgelopen zondag stond ik aan de start van de Singelloop te Utrecht, dit was tevens een NK 10 km voor alle categorieën.
Samen met Henk Wolf, zijn vrouw Gea, Willem Landman en Gary Hawery zijn we met zonnig weer, maar een frisse wind naar Utrecht gereden. De auto konden we snel parkeren en aangekomen bij het Wilhelminapark was er al een gezellige drukte. De kidsrun was net afgelopen en de 5 km-lopers stonden klaar om te vertrekken.
Na een klein uurtje waren de 10 km-lopers aan de beurt. Gary had zich ter plaatse ingeschreven en moest daarom achterin starten, terwijl de wedstrijdlopers voorin stonden. De start was smal en onder de bomen, zodat de GPS niet werkte. Al gauw kwam er ruimte voor mijn eigen tempo. In het begin zag ik al 2 dames van mijn categorie lopen (rugnr. 6500?), die kon ik makkelijk voorbij gaan. Ook Els Raap had ik in het vizier, maar zij loopt de kortere afstanden altijd sneller dan ik, dus die moest ik zien te volgen. Later bleek zij een minuut voor mij te zijn geëindigd. Halverwege zag ik Willem, die was zeker meer voorin gestart. Ik kon hem passeren en probeerde mijn snelheid vast te houden. Af en toe had ik last van de wind, maar de meeste tijd zorgde de wind voor extra afkoeling. Uiteindelijk finishte ik in een netto tijd van 47:37, waar ik niet op gerekend had. Met deze tijd mag ik met de 7heuvelenloop weer voorin starten.
Om 15:00 uur was de prijsuitreiking en wij moesten tot het laatst wachten voordat de dames cat. V65 aan de beurt was. Met een 2e plaats in deze categorie kreeg ik de felicitaties (en kussen) van Gerard Nijboer met een mooie “zilveren” plak en bloemen. Alle kampioenen moesten op het podium blijven staan om daar gezamenlijk met de band het Wilhelmus te zingen. Dit was het eind van een mooie zonnige dag in Utrecht met veel publiek langs de kant.
Nu maar weer focussen op de marathon van Eindhoven, waar ook het NK gehouden wordt, alleen zijn er dan te weinig inschrijvingen bij de vrouwen 65-plussers en word ik ingedeeld in cat. V60. Maar mijn doel is om het Nederlandse Record op de marathon bij V65, dat er al sinds oktober 2005 staat te verbeteren!

Netto tijd van Henk Wolf 37:05, Willem Landman 48:17.

Ria op Omroep Flevoland

Ria

The post Zilveren medaille voor Ria van Weezep op de 10 km in haar categorie appeared first on Av Spirit Lelystad.

]]>
https://avspiritlelystad.nl/2013/09/30/zilveren-medaille-voor-ria-van-weezep-op-de-10-km-in-haar-categorie/feed/ 0