Uitnodiging van RAGE voor deelname special heuveltraining voor hordenlopers – Av Spirit Lelystad avspiritlelystad.nl Fri, 04 Oct 2013 10:11:09 +0000 en-US hourly 1 /avspiritlelystad.nl Uitnodiging van RAGE voor deelname special heuveltraining voor hordenlopers – Av Spirit Lelystad avspiritlelystad.nl 32 32 Uitnodiging van RAGE voor deelname special heuveltraining voor hordenlopers https://avspiritlelystad.nl/2013/10/04/uitnodiging-van-rage-voor-deelname-aan-een-special-heuveltraining-voor-hordenlopers/ https://avspiritlelystad.nl/2013/10/04/uitnodiging-van-rage-voor-deelname-aan-een-special-heuveltraining-voor-hordenlopers/#respond Fri, 04 Oct 2013 10:11:09 +0000 https://avspiritlelystad.nl/?p=4722 Heuveltraining voor hordenlopers

Waarom?
Alleen trainen op omvang en intensiteit is niet meer voldoende in de top sport.
Variatie in trainingsmethodes is noodzakelijk.
Variatie verbetert, monotonie vermoeid!
Heuveltraining is zo’n gevarieerde trainingsvorm.

Met sportieve groet

Ben Kersbergen
Secretaris Regio Atletiek Gooi en Eemland

RAGE uitnodiging clubs horden heuveltraining2013

The post Uitnodiging van RAGE voor deelname special heuveltraining voor hordenlopers appeared first on Av Spirit Lelystad.

]]> Heuveltraining voor hordenlopers

Waarom?
Alleen trainen op omvang en intensiteit is niet meer voldoende in de top sport.
Variatie in trainingsmethodes is noodzakelijk.
Variatie verbetert, monotonie vermoeid!
Heuveltraining is zo’n gevarieerde trainingsvorm.

Met sportieve groet

Ben Kersbergen
Secretaris Regio Atletiek Gooi en Eemland

RAGE uitnodiging clubs horden heuveltraining2013

The post Uitnodiging van RAGE voor deelname special heuveltraining voor hordenlopers appeared first on Av Spirit Lelystad.

]]> https://avspiritlelystad.nl/2013/10/04/uitnodiging-van-rage-voor-deelname-aan-een-special-heuveltraining-voor-hordenlopers/feed/ 0