Bootcamp voor hardlopers – Av Spirit Lelystad avspiritlelystad.nl Mon, 25 Aug 2014 19:13:26 +0000 en-US hourly 1 /avspiritlelystad.nl Bootcamp voor hardlopers – Av Spirit Lelystad avspiritlelystad.nl 32 32 Bootcamp voor hardlopers https://avspiritlelystad.nl/2014/08/25/start-training-running-bootcamp-op-zaterdag-12-juli/ https://avspiritlelystad.nl/2014/08/25/start-training-running-bootcamp-op-zaterdag-12-juli/#respond Mon, 25 Aug 2014 19:13:26 +0000 https://avspiritlelystad.nl/avspirit/2014/07/08/start-training-running-bootcamp-op-zaterdag-12-juli/ Elke zaterdag om 9.30 is er een training Running Bootcamp. Deze training is specifiek voor hardlopers die nog beter in lopen willen worden! De naam Bootcamp komt voort uit de trainingen die aan Amerikaanse soldaten gegeven worden. Onze Running Bootcamp training bestaat uit een mix van hardlopen, intervaltraining en oefeningen. In een afwisselende training komen kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen aan bod. We gaan samen grenzen verleggen! DoelgroepDe Running Bootcamp training is voor lopers van alle niveaus. Je moet echter niet bang zijn om je flink in het zweet te werken of wat vies te worden. WanneerOp de zaterdag van 9:30-11:00 bij AV Spirit Lelystad. Trainingen worden zowel op als buiten de baan gegeven. Kom jij ook?Wil je een betere conditie krijgen, blessures voorkomen, je fitter voelen, gewicht verliezen, sterker worden, een betere looptechniek krijgen en/of gezellig in een groep uitdagingen aangaan, kom dan vooral meetrainen op de Introductie Running Bootcamp zaterdag 9:30-11:00.Linda en Jenneke (trainsters)  Elke zaterdag om 9.30 is er een training Running Bootcamp. Deze training is specifiek voor hardlopers die nog beter in lopen willen worden! De naam Bootcamp komt voort uit de trainingen die aan Amerikaanse soldaten gegeven worden. Onze Running Bootcamp training bestaat uit een mix van hardlopen, intervaltraining en oefeningen. In een afwisselende training komen kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen aan bod. We gaan samen grenzen verleggen! DoelgroepDe Running Bootcamp training is voor lopers van alle niveaus. Je moet echter niet bang zijn om je flink in het zweet te werken of wat vies te worden. WanneerOp de zaterdag van 9:30-11:00 bij AV Spirit Lelystad. Trainingen worden zowel op als buiten de baan gegeven. Kom jij ook?Wil je een betere conditie krijgen, blessures voorkomen, je fitter voelen, gewicht verliezen, sterker worden, een betere looptechniek krijgen en/of gezellig in een groep uitdagingen aangaan, kom dan vooral meetrainen op de Introductie Running Bootcamp zaterdag 9:30-11:00.Linda en Jenneke (trainsters)  

The post Bootcamp voor hardlopers appeared first on Av Spirit Lelystad.

]]> Elke zaterdag om 9.30 is er een training Running Bootcamp. Deze training is specifiek voor hardlopers die nog beter in lopen willen worden! De naam Bootcamp komt voort uit de trainingen die aan Amerikaanse soldaten gegeven worden. Onze Running Bootcamp training bestaat uit een mix van hardlopen, intervaltraining en oefeningen. In een afwisselende training komen kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen aan bod. We gaan samen grenzen verleggen! DoelgroepDe Running Bootcamp training is voor lopers van alle niveaus. Je moet echter niet bang zijn om je flink in het zweet te werken of wat vies te worden. WanneerOp de zaterdag van 9:30-11:00 bij AV Spirit Lelystad. Trainingen worden zowel op als buiten de baan gegeven. Kom jij ook?Wil je een betere conditie krijgen, blessures voorkomen, je fitter voelen, gewicht verliezen, sterker worden, een betere looptechniek krijgen en/of gezellig in een groep uitdagingen aangaan, kom dan vooral meetrainen op de Introductie Running Bootcamp zaterdag 9:30-11:00.Linda en Jenneke (trainsters)  Elke zaterdag om 9.30 is er een training Running Bootcamp. Deze training is specifiek voor hardlopers die nog beter in lopen willen worden! De naam Bootcamp komt voort uit de trainingen die aan Amerikaanse soldaten gegeven worden. Onze Running Bootcamp training bestaat uit een mix van hardlopen, intervaltraining en oefeningen. In een afwisselende training komen kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen aan bod. We gaan samen grenzen verleggen! DoelgroepDe Running Bootcamp training is voor lopers van alle niveaus. Je moet echter niet bang zijn om je flink in het zweet te werken of wat vies te worden. WanneerOp de zaterdag van 9:30-11:00 bij AV Spirit Lelystad. Trainingen worden zowel op als buiten de baan gegeven. Kom jij ook?Wil je een betere conditie krijgen, blessures voorkomen, je fitter voelen, gewicht verliezen, sterker worden, een betere looptechniek krijgen en/of gezellig in een groep uitdagingen aangaan, kom dan vooral meetrainen op de Introductie Running Bootcamp zaterdag 9:30-11:00.Linda en Jenneke (trainsters)  

The post Bootcamp voor hardlopers appeared first on Av Spirit Lelystad.

]]> https://avspiritlelystad.nl/2014/08/25/start-training-running-bootcamp-op-zaterdag-12-juli/feed/ 0