Brooks test avond bij AV Spirit
2025-09-17 19:00 - 22:00 (Europe/Amsterdam) | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Woensdagavond 17 september 2025 staat helemaal in het teken van Brooks Running! Tijdens deze clinic kun je drie verschillende modellen uitproberen:
🏃‍♂️ Ghost – de ideale daily trainer.
⚡ Hyperion Max – de tempo schoen.
🌍 Glycerin Max – de supertrainer.
Iedere 20 minuten wisselen we van schoenen, zodat je ze allemaal kunt ervaren. Onder begeleiding van trainer Ruud Disse.
🎁 Win een paar Brooks schoenen naar keuze t.w.v. €200!
Alle deelnemers maken kans tijdens de loting.
We hopen dat er veel hardlopers en atleten aansluiten, zodat er volop reuring is op en rond de baan. Mis het niet en kom ontdekken welke Brooks het best bij jouw run past!
📍 Woensdagavond bij AV Spirit
🏃‍♂️ Open voor iedereen, geen aanmelding nodig.
📅 Zet ‘m in je agenda & wees erbij!
#BrooksRunning #Run2Day #AVSpirit #Testavond #Hardlopen #Lelystad

Clubkampioenschappen 2025
2025-09-26 19:00 - 2025-09-27 16:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Op vrijdag 26 september en zaterdag 27 september 2025 organiseert AV Spirit de jaarlijkse Clubkampioenschappen.
Voor de baanatletiek is er voor elke categorie een volledige meerkamp in het chronoloog opgenomen. Voor de junioren zijn de onderdelen verdeeld over de vrijdagavond en de zaterdag. Voor de pupillen is dit de zaterdag. De 5000 en mogelijk ook de 3000 meter gaan we invoegen in het programma op de zaterdag, mogelijk gelijktijdig met de Spirit-loop. De G-atleten en FrameRunners komen op de zaterdag in actie. Zo is er een programma voor iedereen, op zijn eigen niveau.
Zie onze Clubkampioenschappen pagina voor meer info!
We hopen op een mooie wedstrijd en dat we veel leden weer mogen zien!
SPIRIT Festival: Aansluitend op de Club Kampioenschappen zal weer een SPIRIT Atletiek Festival worden georganiseerd!

SPIRIT Festival 2025
2025-09-27 16:30 - 20:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Op 27 september vieren we na de clubkampioenschappen het Spirit Festival! 🎉
Met verschillende spelletjes, een stormbaan, suikerspinmachine en lekker eten in de kantine. Aangemelde atleten kunnen gratis mee doen/ eten. Familie kan mee-eten tegen kantineprijzen.
Ook dit jaar is er weer een kleurplaten wedstrijd, lever je creatie op tijd in en wie weet, ga jij er wel vandoor met een leuke prijs!🏆🎨
Wil je mee doen? Meld je dan even aan via het aanmeldformulier dat je kan vinden in de jeugd WhatsApp-groepen.
Wij hebben er zin in! Tot zaterdag 27 september!☀️🍟

Kompassieloop 2025
2025-10-04 19:00 - 20:00 | Agora theater, Agorabaan 12, Lelystad, Flevoland, 8224 JS, Netherlands
Op zaterdagavond 4 oktober 2025 organiseren we voor de 3e keer de Kompassieloop. De start is om 19:00 uur.
Een culture wandeling door en rond het centrum van Lelystad. Laat je cultureel verrassen en kom eens op plekken in gebouwen waar je normaal niet komt.
Maak je klaar voor een verrassende avondwandeling van ca. 5km door het centrum van Lelystad. Vertrek bij het Agora Theater, eindigend bij Poppodium Corneel.
Onderweg geniet je van sfeervolle optredens: muziek, dans en culturele verrassingen passeren de revue.
Deze hartverwarmende wandeling wordt georganiseerd door Roparunteam Flevoland en Inloophuis Passie, met als doel aandacht en steun te genereren voor mensen met kanker, via twee prachtige goede doelen.
Mis dit unieke moment van bezinning en verbinding niet!
Wandel je mee? Info & tickets via www.kompassieloop.nl

274ste Wintercup Lelystad
2025-10-05 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

Oostvaardersrun 2025
2025-10-12 09:30 - 12:00 | Buitencentrum Oostvaardersplassen, Kitsweg 1, Lelystad, Flevoland, 8218 AA, Nederland
De Oostvaardersrun is een recreatief hardloopevenement waarbij lopers in de leeftijd vanaf 5 jaar een overwegend half / onverhard parcours kunnen afleggen door de schitterende natuur nabij Lelystad.
Zie de website voor meer info & inschrijven: https://oostvaardersrun.nl/
Update:
De lange afstanden zit inmiddels vol, op de Kidsrun is nog wel ruimte!

275ste Wintercup Lelystad
2025-11-02 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 2 november organiseren we de 275ste Wintercup Lelystad! Wees erbij!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

Algemene ledenvergadering wo 19 nov 2025
2025-11-19 20:45 - 22:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Alle AV Spirit leden zijn uitgenodigd voor de Algemene ledenvergadering (ALV) op woensdag 19 november 2025 om 20:45 uur. Op de ALV worden het gevoerde en te voeren beleid besproken, dat uitgevoerd wordt door het bestuur. Alle leden van AV Spirit zijn welkom en hebben stemrecht op de ALV.
Wij willen u vragen om dit tijdstip vast in uw agenda te zetten. Alle clubleden krijgen een uitnodiging per e-mail incl. inzage in de financiële stukken zoals ze tijdens de ALV behandeld zullen worden en de notulen van de vorige ALV. Indien u lid bent maar deze mail in de week van 19 november nog niet heeft ontvangen, neem even contact met ons op via onderstaand adres.
Het overleg zal plaatsvinden in het clubgebouw van AV Spirit aan de Sportparkweg 2, 8223 PB Lelystad.
Mocht u nog vragen hebben kunt u ons een mail sturen via: ALV (at) AVSpiritLelystad.nl (zie ook de contact-pagina).
Met sportieve groet,
Namens het bestuur van AV Spirit.

Verenigingsavond met gastspreker Bram Bakker
2025-11-24 20:00 - 22:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
We nodigen je graag uit voor een avond waarop Bram Bakker ons gaat inspireren en uitdagen!
Bram is bekend als voormalig psychiater en schrijver en columnist met veel ervaring op het gebied van bewegen, adem en de verbinding met je innerlijk. Hij is zelf hardloper en schreef het boek “Hardlopen als lichaamswerk“.
Hij schrijft: Veel mensen zien sport als een verplichting. Ze weten dat het belangrijk is, maar om nu te zeggen dat ze uitkijken naar een training… Dit heeft alles te maken met de manier waarop je ernaar kijkt, en ook de manier waarop je het vervolgens beleeft. Het kan dus ook anders: Tijdens een rustige duurloop gaat je hoofd uit, als je dat jezelf toestaat, en kom je in je lijf. Hoe dat werk? Kom luisteren naar wat Bram Bakker daarover te zeggen heeft.
Geef je op voor het bijwonen van deze avond via info@avspiritlelystad.nl Vol=vol.
PS. We vragen de trainers van de maandagavond trainingsgroepen rekening te houden met de
aanvangstijd van deze verenigingsavond zodat iedereen aanwezig kan zijn.

276ste Wintercup Lelystad
2025-12-07 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 7 december organiseren we de 276ste Wintercup Lelystad! Wees erbij!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

Kerst-loop
2025-12-20 09:30 - 11:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Op zaterdag 20 december trappen we het Winterfestival af met de allereerste Kerst-loop van Lelystad. (Aangekleed met Kerstmuts en/of in Kerstpak zou leuk zijn). De Kerst-loop begint om 09:30 uur bij AV Spirit Lelystad (Sportparkweg 2). Deelnemers moeten uiterlijk om 09:15 uur aanwezig zijn.
Zowel leden als niet-leden kunnen gratis meedoen met deze speciale editie.
Er is een route van 1 kilometer op de baan voor kinderen t/m 13 jaar. (Zij krijgen een medaille). Voor gezinnen, recreanten, joggers, wandelaars en hardlopers is er een route van 5 kilometer door het prachtige Paardenbos.
De aankleding voor het Winterfestival langs de baan en kantine staat geheel in de sfeer van Kerst. Met bomen, opblaas Kerstman, kerstmannen, ballonnen, vlaggen, muziek en Kerstmutsen zolang de voorraad strekt.
Na afloop sluiten we onder het genot van Kerstkransen, chocolademelk en een lekkere kerstversnapering voor de kinderen af in de gezellige kantine van AV Spirit Lelystad.
Het Winterfestival en de Kerst(Spirit)-loop wordt georganiseerd door AV Spirit Lelystad en Sportbedrijf Lelystad.
Er zal veel publiciteit worden gemaakt in kranten, TV en social media.

277ste Wintercup Lelystad
2026-01-04 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 4 januari organiseren we de 277ste Wintercup Lelystad! De 1ste van 2026!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

Nieuwjaarsreceptie 2026
2026-01-04 12:00 - 14:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
De beste wensen voor 2026!
Het bestuur nodigt de leden van AV Spirit uit voor de nieuwsjaarsreceptie. Deze vindt aansluitend aan de Wintercup van 4 januari 2026 plaats in de kantine (ca. 12.00 uur). Leden zijn van harte welkom om samen met het bestuur het nieuwe jaar in te luiden!
Dit is hét moment om samen het nieuwe jaar in te luiden, elkaar een goed sportjaar te wensen en onder het genot van een drankje gezellig bij te praten.
Wij hopen velen van jullie daar te mogen begroeten en wensen iedereen een fijne jaarwisseling en een energieke start van 2026!

278ste Wintercup Lelystad
2026-02-01 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 1 februari organiseren we de 278ste Wintercup Lelystad! Wees erbij!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

279ste Wintercup Lelystad
2026-03-01 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 1 maart organiseren we de 279ste Wintercup Lelystad! De laatste van dit Wintercup seizoen dus wees erbij!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

Cursus Natuurlijk Hardlopen (barefoot running) start 2 maart
2026-03-02 19:00 - 20:45 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
De cursus natuurlijk hardlopen is voor jong en oud, voor getrainde en ongetrainde mensen. Onze ervaring is dat als je 15 minuten kan wandelen je mee kunt doen aan de cursus.
Een mooie olie vlek
Steeds meer mensen gaan barefoot schoenen dragen. Steeds vaker raden fysiotherapeuten, podologen, huisartsen en specialisten uit diverse ziekenhuizen hun patiënten, aan om minimalistische schoenen te proberen in combinatie met een cursus Barefoot bewegen. De olie vlek van het barefoot bewegen verbreidt zich langzaam maar … zeker!
Doe mee en ontdek in deze cursus waarom steeds meer mensen niet terug willen naar reguliere schoenen.
Wat verstaan wij onder natuurlijk bewegen?
Natuurlijk bewegen is het bewegen van het lichaam met zo weinig mogelijk hulpmiddelen. Het natuurlijk bewegen doe je barrevoets of met minimalistische schoenen. Dat zijn schoenen zonder hak, zonderondersteuning of demping, met veel ruimte voor de tenen en heel flexibel.
Schoeisel
De cursus kan alleen gevolgd worden op blote voeten of op minimalistische schoenen.
Waar houden we ons mee bezig in de training?
Het is een uitgebalanceerde trainingsmethode met veel persoonlijke aandacht.
Het kost tijd om je voeten en de rest van je lijf te laten wennen aan het barefoot bewegen. Natuurlijk gaan we de training veel aandacht besteden aan het natuurlijk wandelen en hardlopen. Ter ondersteuning hiervoor gaan we aandacht besteden aan de onderstaande punten.
Onderwerpen die aan bod komen:

– natuurlijk staan, wandelen en hardlopen
ontspanning en balans
voettraining
buikspieren en lichaamshouding
luisteren naar signalen van het lichaam
gebruikmaken van natuurlijke krachten bij bewegen
ademtechnieken
verschillen tussen reguliere en minimalistische schoenen

Voor meer informatie en om aan te melden ga naar onze website.
Cursus Natuurlijk hardlopen

Beginnerscursus Hardlopen start 4 maart 2026
2026-03-04 19:30 - 21:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wil je starten met hardlopen? Volg onze 6-weekse cursus om op een verantwoorde manier te trainen onder leiding van onze gediplomeerde trainers naar het aaneengesloten hardlopen van minstens 3 km!
AV Spirit Lelystad start vanaf woensdagavond 4 maart 2026 om 19:30 uur met een nieuwe beginners-/techniekcursus hardlopen op ons sportcomplex aan de Sportparkweg 2. In 6 weken wordt toegewerkt naar een afsluitende loop. Daarna kan nog twee weken gratis meegetraind worden bij een reguliere loopgroep voor deelname aan de Spiritloop of Wintercup.
Wat gaan we doen?
Er wordt aandacht besteed aan looptechnieken zoals houding, arminzet, pasfrequentie, ademhaling, voetplaatsing enz. Maak op een plezierige manier kennis met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. De trainingen worden gegeven op woensdagavond en op zaterdagochtend. Er wordt getraind op en rond de atletiekbaan.
Meer info & direct aanmelden voor de hardloop cursus:
Beginnerscursus hardlopen

AV Spirit Pubquiz
2026-03-13 20:00 - 22:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
📢 PUBQUIZ ALERT! 📢
Denk jij dat je alles weet over onze sport, de Winterspelen, muziek en nog veel meer? 🤔 Daag jezelf en jou mede atleten uit tijdens de Pubquiz van AV Spirit Lelystad! 🎉
📅 Datum: Vrijdag 13 maart 2026
📍 Locatie: Sportparkweg 2, Lelystad (AV Spirit Lelystad)
⏰ Aanvang: 20:00 uur (inloop vanaf 19:30 uur)
👥 Teams: Maximaal 4 personen
💰 Kosten: deelname is gratis. Hapje + drankje voor kantine prijzen.
Mis het niet – wie weet ga jij naar huis met de felbegeerde prijs! 🏅
– Alleen voor leden –
Meld je aan via het formulier in de link!

SlooOW Natuurloop 2026 – hardlopen met een groot groen hart
2026-05-09 10:00 - 14:30 | Flevoland
Voor wie naast baan- en wegwedstrijden graag afwisseling zoekt, is de SlooOW Natuurloop 2026 een mooi sportief moment in het voorjaar. Een toegankelijk evenement voor jong en oud, met routes over zowel verharde als onverharde paden, waarin tempo, uithoudingsvermogen en loopplezier samenkomen in een afwisselend parcours door bos en natuurgebied. En je steunt ook nog een goed doel, de Roparun!
Datum en locatie
Op zaterdag 9 mei 2026 organiseert Roparunteam Flevoland voor de 17e keer de SlooOW Natuurloop. Start en finish zijn bij Watersportvereniging Het Bovenwater in Lelystad.
Afstanden en parcours
Voor hardlopers zijn er meerdere afstanden: 2 km (Kidsrun), 5 km, 10 km, halve marathon (21 km) en de natuurmarathon (42 km). De routes lopen grotendeels over onverharde paden door het Hollandse Hout en langs de Oostvaardersplassen.
Voor wie is deze loop
De SlooOW Natuurloop is geschikt voor zowel recreatieve als wedstrijdlopers die graag in de natuur lopen en hun conditie willen testen buiten de baan- en wegwedstrijden.
Goede doel
Met je deelname steun je Stichting Roparun, die zich inzet voor palliatieve zorg voor mensen met kanker. Zo krijgen je loopkilometers extra betekenis!
Meer informatie
Meer informatie en inschrijfmogelijkheden zijn te vinden op de website van Roparunteam Flevoland. https://roparunteamflevoland.nl/activiteiten/slooow-natuurloop-2026/
