Kerst-loop
2025-12-20 09:30 - 11:00 (Europe/Amsterdam) | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Op zaterdag 20 december trappen we het Winterfestival af met de allereerste Kerst-loop van Lelystad. (Aangekleed met Kerstmuts en/of in Kerstpak zou leuk zijn). De Kerst-loop begint om 09:30 uur bij AV Spirit Lelystad (Sportparkweg 2). Deelnemers moeten uiterlijk om 09:15 uur aanwezig zijn.
Zowel leden als niet-leden kunnen gratis meedoen met deze speciale editie.
Er is een route van 1 kilometer op de baan voor kinderen t/m 13 jaar. (Zij krijgen een medaille). Voor gezinnen, recreanten, joggers, wandelaars en hardlopers is er een route van 5 kilometer door het prachtige Paardenbos.
De aankleding voor het Winterfestival langs de baan en kantine staat geheel in de sfeer van Kerst. Met bomen, opblaas Kerstman, kerstmannen, ballonnen, vlaggen, muziek en Kerstmutsen zolang de voorraad strekt.
Na afloop sluiten we onder het genot van Kerstkransen, chocolademelk en een lekkere kerstversnapering voor de kinderen af in de gezellige kantine van AV Spirit Lelystad.
Het Winterfestival en de Kerst(Spirit)-loop wordt georganiseerd door AV Spirit Lelystad en Sportbedrijf Lelystad.
Er zal veel publiciteit worden gemaakt in kranten, TV en social media.

277ste Wintercup Lelystad
2026-01-04 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 4 januari organiseren we de 277ste Wintercup Lelystad! De 1ste van 2026!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

Nieuwjaarsreceptie 2026
2026-01-04 12:00 - 14:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
De beste wensen voor 2026!
Het bestuur nodigt de leden van AV Spirit uit voor de nieuwsjaarsreceptie. Deze vindt aansluitend aan de Wintercup van 4 januari 2026 plaats in de kantine (ca. 12.00 uur). Leden zijn van harte welkom om samen met het bestuur het nieuwe jaar in te luiden!
Dit is hét moment om samen het nieuwe jaar in te luiden, elkaar een goed sportjaar te wensen en onder het genot van een drankje gezellig bij te praten.
Wij hopen velen van jullie daar te mogen begroeten en wensen iedereen een fijne jaarwisseling en een energieke start van 2026!

278ste Wintercup Lelystad
2026-02-01 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 1 februari organiseren we de 278ste Wintercup Lelystad! Wees erbij!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

279ste Wintercup Lelystad
2026-03-01 10:30 - 12:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wintercup Seizoen 2025-2026 • AV Spirit’s bekendste recreatieve loop evenement in Lelystad • elke 1ste zondag van de maand • van oktober t/m maart.
Zondag 1 maart organiseren we de 279ste Wintercup Lelystad! De laatste van dit Wintercup seizoen dus wees erbij!
[Meer info en aanmelden]
Als primeur gaan we dit seizoen gebruikmaken van elektronische tijdwaarnemening middels RaceResult. Zo krijg je nog sneller jouw resultaat van de gelopen afstand.
Tot en met de vrijdag voor het evenement kun je nog met korting, voor-inschrijven voor de:

800 meter Kidsrun • starttijd 10:30 uur
2 km (jeugd) loop • starttijd 10:45 uur
5,2 en 10 km recreatieve loop & business run • starttijd 10:45 uur
5,2 km wandelen • starttijd 10:45 uur

Het inschrijfgeld blijft gelijk aan dat van vorig seizoen en ook dit Wintercup seizoen kun je met bundelkorting/abonnement meelopen.
Inschrijven met bundelkorting 5=6: Seizoensabonnement, 6 runs & 5 betalen! Dat geeft bovendien het gemak van niet meer voor elke run apart hoeven inschrijven.
KidsRun: Ook dit Wintercup seizoen krijgen alle deelnemers aan de Kidsrun bij de finish een mooie medaille. De Kids die aan 5 van de 6 Wintercup lopen hebben meegedaan krijgen bij de laatste Wintercup loop een speciale herinnering.
Business-loop Wintercup: Elke eerste zondag van de maand (oktober t/m maart) lopen bedrijven en teams 5 of 10 km. Voor medewerkers én klanten. Teams vanaf 4 personen.
Meer info of direct aanmelden? Bel of app Arjen Lemstra: 06-28 33 08 99.
Klassement: Er wordt dit jaar voor de 5 en 10 km een klassement opgemaakt. Dit klassement wordt opgemaakt over de eerste 5 lopen (okt-feb). De beste 4 prestaties vormen dan het klassement. Na afloop van de laatste loop worden dan de ereprijzen uitgereikt. Het klassement moet dan wel uit minimaal 3 personen bestaan.
Deelnemers met een abonnement voor het hele seizoen hoeven zich niet opnieuw in te schrijven.
Voor de abonnement inschrijvingen en degene die zich middels een voor-inschrijving hebben ingeschreven ligt het startnummer op de dag van de loop klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
👉 Let op! Bij elke Wintercup loop krijg je een nieuw startnummer.
Inschrijven op de dag zelf is natuurlijk ook mogelijk. Dit kan vanaf 09:30 uur bij de daarvoor aangegeven inschrijftafel bij AV Spirit op Sportpark Langezand.

Cursus Natuurlijk Hardlopen (barefoot running) start 2 maart
2026-03-02 19:00 - 20:45 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
De cursus natuurlijk hardlopen is voor jong en oud, voor getrainde en ongetrainde mensen. Onze ervaring is dat als je 15 minuten kan wandelen je mee kunt doen aan de cursus.
Een mooie olie vlek
Steeds meer mensen gaan barefoot schoenen dragen. Steeds vaker raden fysiotherapeuten, podologen, huisartsen en specialisten uit diverse ziekenhuizen hun patiënten, aan om minimalistische schoenen te proberen in combinatie met een cursus Barefoot bewegen. De olie vlek van het barefoot bewegen verbreidt zich langzaam maar … zeker!
Doe mee en ontdek in deze cursus waarom steeds meer mensen niet terug willen naar reguliere schoenen.
Wat verstaan wij onder natuurlijk bewegen?
Natuurlijk bewegen is het bewegen van het lichaam met zo weinig mogelijk hulpmiddelen. Het natuurlijk bewegen doe je barrevoets of met minimalistische schoenen. Dat zijn schoenen zonder hak, zonderondersteuning of demping, met veel ruimte voor de tenen en heel flexibel.
Schoeisel
De cursus kan alleen gevolgd worden op blote voeten of op minimalistische schoenen.
Waar houden we ons mee bezig in de training?
Het is een uitgebalanceerde trainingsmethode met veel persoonlijke aandacht.
Het kost tijd om je voeten en de rest van je lijf te laten wennen aan het barefoot bewegen. Natuurlijk gaan we de training veel aandacht besteden aan het natuurlijk wandelen en hardlopen. Ter ondersteuning hiervoor gaan we aandacht besteden aan de onderstaande punten.
Onderwerpen die aan bod komen:

– natuurlijk staan, wandelen en hardlopen
ontspanning en balans
voettraining
buikspieren en lichaamshouding
luisteren naar signalen van het lichaam
gebruikmaken van natuurlijke krachten bij bewegen
ademtechnieken
verschillen tussen reguliere en minimalistische schoenen

Voor meer informatie en om aan te melden ga naar onze website.
Cursus Natuurlijk hardlopen

Beginnerscursus Hardlopen start 4 maart 2026
2026-03-04 19:30 - 21:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Wil je starten met hardlopen? Volg onze 6-weekse cursus om op een verantwoorde manier te trainen onder leiding van onze gediplomeerde trainers naar het aaneengesloten hardlopen van minstens 3 km!
AV Spirit Lelystad start vanaf woensdagavond 4 maart 2026 om 19:30 uur met een nieuwe beginners-/techniekcursus hardlopen op ons sportcomplex aan de Sportparkweg 2. In 6 weken wordt toegewerkt naar een afsluitende loop. Daarna kan nog twee weken gratis meegetraind worden bij een reguliere loopgroep voor deelname aan de Spiritloop of Wintercup.
Wat gaan we doen?
Er wordt aandacht besteed aan looptechnieken zoals houding, arminzet, pasfrequentie, ademhaling, voetplaatsing enz. Maak op een plezierige manier kennis met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. De trainingen worden gegeven op woensdagavond en op zaterdagochtend. Er wordt getraind op en rond de atletiekbaan.
Meer info & direct aanmelden voor de hardloop cursus:
Beginnerscursus hardlopen

AV Spirit Pubquiz
2026-03-13 20:00 - 22:30 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
📢 PUBQUIZ ALERT! 📢
Denk jij dat je alles weet over onze sport, de Winterspelen, muziek en nog veel meer? 🤔 Daag jezelf en jou mede atleten uit tijdens de Pubquiz van AV Spirit Lelystad! 🎉
📅 Datum: Vrijdag 13 maart 2026
📍 Locatie: Sportparkweg 2, Lelystad (AV Spirit Lelystad)
⏰ Aanvang: 20:00 uur (inloop vanaf 19:30 uur)
👥 Teams: Maximaal 4 personen
💰 Kosten: deelname is gratis. Hapje + drankje voor kantine prijzen.
Mis het niet – wie weet ga jij naar huis met de felbegeerde prijs! 🏅
– Alleen voor leden –
Meld je aan via het formulier in de link!

SlooOW Natuurloop 2026 – hardlopen met een groot groen hart
2026-05-09 10:00 - 14:30 | Flevoland
Voor wie naast baan- en wegwedstrijden graag afwisseling zoekt, is de SlooOW Natuurloop 2026 een mooi sportief moment in het voorjaar. Een toegankelijk evenement voor jong en oud, met routes over zowel verharde als onverharde paden, waarin tempo, uithoudingsvermogen en loopplezier samenkomen in een afwisselend parcours door bos en natuurgebied. En je steunt ook nog een goed doel, de Roparun!
Datum en locatie
Op zaterdag 9 mei 2026 organiseert Roparunteam Flevoland voor de 17e keer de SlooOW Natuurloop. Start en finish zijn bij Watersportvereniging Het Bovenwater in Lelystad.
Afstanden en parcours
Voor hardlopers zijn er meerdere afstanden: 2 km (Kidsrun), 5 km, 10 km, halve marathon (21 km) en de natuurmarathon (42 km). De routes lopen grotendeels over onverharde paden door het Hollandse Hout en langs de Oostvaardersplassen.
Voor wie is deze loop
De SlooOW Natuurloop is geschikt voor zowel recreatieve als wedstrijdlopers die graag in de natuur lopen en hun conditie willen testen buiten de baan- en wegwedstrijden.
Goede doel
Met je deelname steun je Stichting Roparun, die zich inzet voor palliatieve zorg voor mensen met kanker. Zo krijgen je loopkilometers extra betekenis!
Meer informatie
Meer informatie en inschrijfmogelijkheden zijn te vinden op de website van Roparunteam Flevoland. https://roparunteamflevoland.nl/activiteiten/slooow-natuurloop-2026/

Spirit-loop 16 mei 2026
2026-05-16 09:30 - 11:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Sportbedrijf Lelystad en AV Spirit Lelystad organiseren de Spirit-loop in Lelystad. De Spirit-loop is 5 kilometer lang en zowel wandelaars als hardlopers kunnen meedoen op hun eigen niveau. Kinderen onder 10 jaar moeten deelnemen onder begeleiding van een ouder/verzorger. Loop of ren ook mee!
Deze editie krijgt bovendien een leuke twist: voor de afwisseling lopen we de route dit keer in omgekeerde richting. We starten vanaf de atletiekbaan van AV Spirit en lopen eerst over de fietsbrug over de Oostranddreef richting de manege. De aangepaste route van 5,2 kilometer is niet alleen afwisselend, maar mogelijk ook nét wat sneller voor deelnemers die graag een scherpe tijd willen neerzetten
Voor meer info en aanmelden zie: https://avspiritlelystad.nl/spiritloop/

Seniorencompetitie op de baan van AV Spirit
2026-05-17 10:00 - 17:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Op zondag 17 mei organiseert AV Spirit Lelystad een bijzondere atletiekwedstrijd op onze eigen baan: een wedstrijd in de 3e divisie van de seniorencompetitie. Het is voor het eerst in vele jaren dat AV Spirit weer een competitiewedstrijd van dit niveau organiseert!
Honderden atleten in de leeftijd van ongeveer 15 tot 50 jaar komen naar Lelystad om namens 21 atletiekverenigingen uit heel Nederland de strijd met elkaar aan te gaan. Natuurlijk doet AV Spirit zelf ook mee met zowel een dames- als herenteam.
Het belooft een prachtige dag vol atletiek, sportieve prestaties en gezelligheid te worden. Publiek is van harte welkom om de atleten aan te moedigen!

Vrijwilligersavond AV Spirit - 22 mei 2026
2026-05-22 18:00 - 22:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Op vrijdag 22 mei organiseert AV Spirit weer de jaarlijkse vrijwilligersavond! Van 18:00 tot 22:00 uur zetten we graag alle vrijwilligers in het zonnetje die zich het afgelopen jaar hebben ingezet voor onze vereniging.
Het wordt een gezellige avond om samen bij te praten, ervaringen te delen en te genieten van een heerlijke pastamaaltijd en een drankje. De toegang is uiteraard gratis – als dank voor jullie inzet.
Aanmelden is verplichtIn verband met de catering vragen we je om je vooraf aan te melden via het aanmeldformulier. Hier kun je ook eventuele voedselallergieën of dieetwensen doorgeven, zodat we daar rekening mee kunnen houden.
Ben jij vrijwilliger bij AV Spirit? Meld je via het formulier hieronder aan en kom gezellig langs!

Naam vrijwilliger (verplicht)

Jouw Email (verplicht)

(Eventueel) Jouw telefoonnummer

[honeypot your-website timecheck_enabled:true "www."]

Wensen voor het eten
Geen bijzonderhedenAllergieën (geef hieronder aan welke)VegetarischAnders (geef hieronder aan)

Vragen/opmerkingen

Spirit-loop 20 juni 2026
2026-06-20 09:30 - 11:00 | AV Spirit Lelystad, Sportparkweg 2, Lelystad, Flevoland, 8223 PB, Nederland
Sportbedrijf Lelystad en AV Spirit Lelystad organiseren de Spirit-loop in Lelystad. De Spirit-loop is 5 kilometer lang en zowel wandelaars als hardlopers kunnen meedoen op hun eigen niveau. Kinderen onder 10 jaar moeten deelnemen onder begeleiding van een ouder/verzorger. Loop of ren ook mee!
Voor meer info en aanmelden zie: https://avspiritlelystad.nl/spiritloop/
