BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Atletiek Vereniging Spirit - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Atletiek Vereniging Spirit
X-ORIGINAL-URL:https://avspiritlelystad.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Atletiek Vereniging Spirit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261030T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261030T220000
DTSTAMP:20261019T215821Z
CREATED:20261009T130516Z
LAST-MODIFIED:20261019T215821Z
UID:5285-1793390400-1793397600@avspiritlelystad.nl
SUMMARY:Verenigingsavond op vrijdagavond 30 oktober met gastspreker
DESCRIPTION:Jaarlijks plannen we als bestuur een verenigingsavond waarbij een gastspreker wordt uitgenodigd om ons atleten tips te geven om gezond en blessurevrij te sporten. \nAV Spirit in gesprek: gezond en met plezier blijven sporten\nHoe bouw je trainingen verstandig op? Wat doe je bij terugkerende klachten? En hoe blijf je op jouw niveau met plezier sporten\, of je nu net begint\, wedstrijden loopt of al jaren lid bent? \nOp vrijdag 30 oktober (aanvang: 20.00uur) organiseert AV Spirit samen met Fysiocentrum Pauwendaal en BIJL Orthopedie een interactieve verenigingsavond. We starten met drie herkenbare verhalen van leden. Bij elk verhaal neemt één deskundige het voortouw: een trainer\, een fysiotherapeut of Nils IJkema (podoloog / bewegingstechnoloog) van BIJL Orthopedie. De andere twee vullen aan met hun blik op training\, belastbaarheid en praktische oplossingen. Geen lange presentaties: er is volop ruimte voor vragen en uitwisseling. \nOok kijken we naar wat een vereniging kan doen om sporters langdurig betrokken te houden\, met een gesprek tussen voorzitter Rutger en Karola Mulder\, die ervaring heeft met grote atletiekverenigingen. \nIedereen is welkom: jeugdleden en ouders\, recreanten\, masters\, wedstrijdatleten en trainers. \nNa afloop van deze interactieve avond (ongeveer 21.30uur) is er gelegenheid om onder het genot van een natje en een droogje nog na te genieten. \nGeef je op voor het bijwonen van deze avond via info@avspiritlelystad.nl Vol=vol.
URL:https://avspiritlelystad.nl/evenement/verenigingsavond-op-vrijdagavond-30-oktober-met-gastspreker/
LOCATION:AV Spirit Lelystad\, Sportparkweg 2\, Lelystad\, Flevoland\, 8223 PB\, Nederland
CATEGORIES:Verenigingsavond
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avspiritlelystad.nl/wp-content/uploads/2026/10/samen-gezond-en-met-plezier-blijven-sporten.jpg
ORGANIZER;CN="Het bestuur":MAILTO:info@avspiritlelystad.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR