/

    • Aanstaande dinsdag begint onze nieuwe looptrainer Ruud van der Laan. De eerste training wordt voorafgegaan door een introductie. Iedereen is welkom.

      Ruud gaat een centrale rol vervullen binnen Spirit met betrekking tot de looptrainingen. Hij is een MILA niveau 5 trainer (het hoogste niveau dat de Atletiekunie kent) en heeft veel ervaring met het trainen en coachen van atleten. Ruud zal elke dinsdagavond op de baan aanwezig zijn. Hij zal dan de 'wedstrijdgroep' trainen. Aanstaande dinsdag zal er een introductie plaatsvinden waarbij Ruud zal uitleggen waarom hij bij Spirit komt en wat de doelstellingen en werkwijze zijn. Ruud heeft de volgende agenda voorgesteld:

      18:15 Ontvangst atleten met koffie, thee oid.
      18:30 Uitleg Ruud, wie ben ik en hoe gaan we te werk dit jaar.
      19:00 Vragen en opmerkingen.
      19:30 Easy baantraining:
      Loopscholing
      2 (80- 60- 40)
      2 a 3 (600- 400- 200) P: 1’  SP: 4’
      T: lekker easy
      21:00 Afronden in de kantine met een versnapering.

    • AV Spirit Lelystad

      Is één van de eerste verenigingen die Lelystad rijk is. Met onze prachtige accommodatie, voorzien van een 8-laans baan, kunnen we onze leden bijzonder veel bieden.


       

    • Lid worden

      Je wordt lid door het invullen en verzenden van het Inschrijfformulier. Je kunt het ingevulde en ondertekende inschrijfformulier opsturen naar AV Spirit, Postbus 377, 8200 AJ Lelystad, ook kun je het in de grijze bus bij de ingang van de kantine. Let op: vul het inschrijfformulier duidelijk leesbaar in! Wij gaan uiteraard zorgvuldig met uw gegevens om, zie ook onze privacy verklaring.
       

    • Contact

      Postadres: Postbus 377, 8200 AJ Lelystad
      Atletiekbaan: Sportpark Langezand, Sportparkweg 2, Lelystad
      Post naar dit adres wordt niet bezorgd, gebruik ons postadres!
      Telefoon: Kantine: 0320-242607
      Algemene informatie: 0320-213915
      E-mail:       info@avspiritlelystad.nl