Vanmiddag 22 mei ben ik op de baan bij Spirit geweest. Ik was daar getuige van de training die gegeven werd door onze Rob aan het looptalent Dairus Too.
Dairus is een loper uit Kenia en geboren in een klein dorp vlak bij Eldoret en is een professionele loper die, als ik het goed heb, in 1984 is geboren. Dairo leeft volgens een speciaal dieet. Onder de kenners 80, 10, 10. Daar bedoelt men mee dat de voeding voor 80% uit koolhydraten, 10% uit eiwitten en 10% uit vet bestaat en dus geen vlees eet. Een schrijver uit Amerika, waarvan ik de naam schuldig moet blijven, heeft een boek geschreven over voeding volgens deze methode in combinatie met marathonlopers. Hij leeft volgens deze methode en is via Jeroen van der Meij, van de winkel De Trek Outdoor in Hoorn, met Rob in contact gekomen. Dairus is nog steeds woonachtig in Kenia, maar heeft een tijdelijk onderkomen bij Shiro en Michel de Voogd uit Bovenkarspel. Dairus is hardloper van beroep, verdient daar zijn geld mee en is van hoog niveau. A.s. zondag loopt hij zijn eerste hele marathon in Klazienaveen. Afgelopen week heeft hij als voorbereiding een rustige halve marathon gelopen in een tijd van 1.13
Ondanks dat Rob anders traint dan de meeste trainers vind ik dat Rob van grote toegevoegde waarde is voor Spirit. Dat er vraag naar zijn kennis is blijkt wel uit het feit dat zulke goede lopers als Dairus Too naar Rob toe komen.
Waar onze kleine man wel niet groot in is.
René Ester
Is één van de eerste verenigingen die Lelystad rijk is. Met onze prachtige accommodatie, voorzien van een 8-laans baan, kunnen we onze leden bijzonder veel bieden.
Je wordt lid door het invullen en verzenden van het Inschrijfformulier. Je kunt het ingevulde en ondertekende inschrijfformulier opsturen naar AV Spirit, Postbus 377, 8200 AJ Lelystad, ook kun je het in de grijze bus bij de ingang van de kantine. Let op: vul het inschrijfformulier duidelijk leesbaar in! Wij gaan uiteraard zorgvuldig met uw gegevens om, zie ook onze privacy verklaring.
Postadres: Postbus 377, 8200 AJ Lelystad
Atletiekbaan: Sportpark Langezand, Sportparkweg 2, Lelystad
Post naar dit adres wordt niet bezorgd, gebruik ons postadres!
Telefoon: Kantine: 0320-242607
Algemene informatie: 0320-213915
E-mail: info@avspiritlelystad.nl