/

    • Bootcamp voor hardlopers

      Elke zaterdag om 9.30 is er een training Running Bootcamp. Deze training is specifiek voor hardlopers die nog beter in lopen willen worden!

      De naam Bootcamp komt voort uit de trainingen die aan Amerikaanse soldaten gegeven worden. Onze Running Bootcamp training bestaat uit een mix van hardlopen, intervaltraining en oefeningen. In een afwisselende training komen kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen aan bod. We gaan samen grenzen verleggen!

      Doelgroep
      De Running Bootcamp training is voor lopers van alle niveaus. Je moet echter niet bang zijn om je flink in het zweet te werken of wat vies te worden.


      Wanneer
      Op de zaterdag van 9:30-11:00 bij AV Spirit Lelystad. Trainingen worden zowel op als buiten de baan gegeven.


      Kom jij ook?
      Wil je een betere conditie krijgen, blessures voorkomen, je fitter voelen, gewicht verliezen, sterker worden, een betere looptechniek krijgen en/of gezellig in een groep uitdagingen aangaan, kom dan vooral meetrainen op de Introductie Running Bootcamp zaterdag 9:30-11:00.

      Linda en Jenneke (trainsters)

       

    • AV Spirit Lelystad

      Is één van de eerste verenigingen die Lelystad rijk is. Met onze prachtige accommodatie, voorzien van een 8-laans baan, kunnen we onze leden bijzonder veel bieden.


       

    • Lid worden

      Je wordt lid door het invullen en verzenden van het Inschrijfformulier. Je kunt het ingevulde en ondertekende inschrijfformulier opsturen naar AV Spirit, Postbus 377, 8200 AJ Lelystad, ook kun je het in de grijze bus bij de ingang van de kantine. Let op: vul het inschrijfformulier duidelijk leesbaar in! Wij gaan uiteraard zorgvuldig met uw gegevens om, zie ook onze privacy verklaring.
       

    • Contact

      Postadres: Postbus 377, 8200 AJ Lelystad
      Atletiekbaan: Sportpark Langezand, Sportparkweg 2, Lelystad
      Post naar dit adres wordt niet bezorgd, gebruik ons postadres!
      Telefoon: Kantine: 0320-242607
      Algemene informatie: 0320-213915
      E-mail:       info@avspiritlelystad.nl