We nodigen je graag uit voor een avond waarop Bram Bakker ons gaat inspireren en uitdagen!

Bram is bekend als voormalig psychiater en schrijver en columnist met veel ervaring op het gebied van bewegen, adem en de verbinding met je innerlijk. Hij is zelf hardloper en schreef het boek “Hardlopen als lichaamswerk“.

Hij schrijft: Veel mensen zien sport als een verplichting. Ze weten dat het belangrijk is, maar om nu te zeggen dat ze uitkijken naar een training… Dit heeft alles te maken met de manier waarop je ernaar kijkt, en ook de manier waarop je het vervolgens beleeft. Het kan dus ook anders: Tijdens een rustige duurloop gaat je hoofd uit, als je dat jezelf toestaat, en kom je in je lijf. Hoe dat werk? Kom luisteren naar wat Bram Bakker daarover te zeggen heeft.

Geef je op voor het bijwonen van deze avond via info@avspiritlelystad.nl Vol=vol.

PS. We vragen de trainers van de maandagavond trainingsgroepen rekening te houden met de
aanvangstijd van deze verenigingsavond zodat iedereen aanwezig kan zijn.