HomeJeugdatletiek

Bij AV Spirit is atletiek een groepsactiviteit met aandacht voor het individu. Plezier en spel voeren de boventoon. Atletiek is een sport, die je het hele jaar door kunt beoefenen. Verdeeld in een zomer- en een winterseizoen. Het zomerseizoen loop van april t/m september en het winterseizoen van oktober t/m maart. In de zomer ben je voornamelijk actief op de baan. Dan wordt er getraind voor loopnummers als sprint, 600 ?? 1000 meter en de estafette. En ook de technische nummers, zoals hoog- en verspringen, nerf/fluitraket werpen en kogelstoten komen ook aan bod.
Ben je junior dan komen daar bij: hordelopen en discus- en speerwerpen.
In de winter trainen wij ook gewoon. Door lekker veel en actief bezig te zijn, blijf je vanzelf warm. De reden dat we in de winter meer aan conditietraining doen en vaker buiten de baan gaan lopen.
In de schoolvakanties wordt er niet getraind.

Pupillen
Vanaf zes jaar kunnen kinderen kiezen voor atletiek. De jongsten (mini’s en C&B pupillen) leren spelenderwijs hun ritme, coördinatie, snelheid, lenigheid en behendigheid te ontwikkelen en bouwen hun uithoudingsvermogen en conditie op. Dus veel rennen, springen en gooien!
De A-Pupillen leren al meer bewust de eerste echte basisvormen van atletiek: sprinten, 1000m, werpen, kogelstoten en hoog- en verspringen. Alle pupillen trainen twee keer per week.

D- en C-Junioren
De junioren leren de atletiekonderdelen bewust aan en breiden hun vaardigheden uit. Het lopen wordt gesplitst in sprint/horden, midden- en lange afstand. Daarnaast leren zij hoog- en verspringen, kogelstoten, discus- en speerwerpen. Er wordt door de trainers goed gekeken of de technieken op de juiste manier worden gebruikt, voor de veiligheid en om blessures te voorkomen.

A- en B-Junioren
Deze junioren gaan zich meer specialiseren. Zij kiezen losse onderdelen die zij leuk vinden of kiezen voor meerkamp en ontwikkelen zich daarin verder.

Naast alle leuke trainingen organiseren wij geregeld ook andere activiteiten voor de jeugd. Denk hierbij aan een atletiekkamp, filmavonden, pannenkoekenavond en spelletjesmiddagen. De activiteitencommissie samen met trainers en vrijwillige ouders maken het mogelijk dat deze activiteiten kunnen georganiseerd worden.

Je mag twee keer meetrainen om te kijken of atletiek de sport is voor jou en of je het echt leuk vindt. Wil je gebruik maken van twee proeflessen, kom dan een kwartiertje eerder naar de training. Zo kun je kennismaken met de trainer en kan hij/zij je uitleg geven over wat jullie die training gaan doen. Besluit je na de twee proeflessen dat je graag bij AV Spirit wilt blijven trainen, dan kan je aangemeld worden via het inschrijfformulier.

Oud-topsporter Erben Wennemars was bij AV Spirit om een vlog te maken over hoe leuk onze club AV Spirit is!