HomeNatuurlijk hardlopen

Natuurlijk bewegen is het bewegen van het lichaam met zo weinig mogelijk hulpmiddelen. Het natuurlijk bewegen doe je barevoets of met minimalistische schoenen. Dat zijn schoenen zonder hak, zonderondersteuning of demping, met veel ruimte voor de tenen en heel flexibel.

Trainer Rob Salomonson verzorgt wekelijks op de zaterdagochtend een training trainingstijden en organiseert jaarlijks ook een cursus Natuurlijk hardlopen.

Let op! Vanaf 2 maart 2026 start er een nieuwe cursus Natuurlijk Hardlopen onder begeleiding van trainer Rob Salomonson.