Jaarlijks plannen we als bestuur een verenigingsavond waarbij een gastspreker wordt uitgenodigd om ons atleten tips te geven om gezond en blessurevrij te sporten.

AV Spirit in gesprek: gezond en met plezier blijven sporten

Hoe bouw je trainingen verstandig op? Wat doe je bij terugkerende klachten? En hoe blijf je op jouw niveau met plezier sporten, of je nu net begint, wedstrijden loopt of al jaren lid bent?

Op vrijdag 30 oktober (aanvang: 20.00uur) organiseert AV Spirit samen met Fysiocentrum Pauwendaal en BIJL Orthopedie een interactieve verenigingsavond. We starten met drie herkenbare verhalen van leden. Bij elk verhaal neemt één deskundige het voortouw: een trainer, een fysiotherapeut of Nils IJkema (podoloog / bewegingstechnoloog) van BIJL Orthopedie. De andere twee vullen aan met hun blik op training, belastbaarheid en praktische oplossingen. Geen lange presentaties: er is volop ruimte voor vragen en uitwisseling.

Ook kijken we naar wat een vereniging kan doen om sporters langdurig betrokken te houden, met een gesprek tussen voorzitter Rutger en Karola Mulder, die ervaring heeft met grote atletiekverenigingen.

Iedereen is welkom: jeugdleden en ouders, recreanten, masters, wedstrijdatleten en trainers.

Na afloop van deze interactieve avond (ongeveer 21.30uur) is er gelegenheid om onder het genot van een natje en een droogje nog na te genieten.

Geef je op voor het bijwonen van deze avond via info@avspiritlelystad.nl Vol=vol.